… durchatmen &
Sinn erfahren in Bewegung …
Kurse 2026
(Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es reicht die Freude an der Musik und Bewegung).
Tanz als Gebet –
Meditativer Abendausklang
Kursdaten:
Montags, 20 – 21 Uhr, ab 12. Januar 2026
Pfarrheim St. Nikolaus
Kirchgasse 4
78476 Allensbach
Raum St. Franziskus
Kurskosten: 10 € pro Abend
Wie wir aufblühen
Termin 1:Schätze in meinem Leben, die mich aufblühen lassen (Aufbruch: Selbsterfahrung und Selbstentfaltung)
Wir sind glücklich und blühen auf, wenn wir etwas Sinnvolles oder Wertvolles erleben oder tun. Dies ist die Erkenntnis des großen Psychiaters und Philosophen Viktor E. Frankl. Im ersten Modul beschäftigen wir uns tanzend mit grundlegenden Impulsen dieses erfahrenen und weisen Arztes und Begründers der Logotherapie und Existenzanalyse
Termin 2: Säulen meines persönlichen Wohlbefindens, die mich aufblühen lassen (Entwicklung: Wachsen und Werden)
Wahrhaftes Wohlbefinden, Glück und Aufblühen ba- siert nach Prof. Dr. M. Seligmann auf folgenden Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, mit anderen Menschen verbunden sein, Sinn im eigenen Tun finden und merken, dass man etwas bewegen kann. Im zweiten Modul beschäftigen wir uns tanzend mit Impulsen dieses berühmten Vertreters der positiven Psychologie.
Termin 3:Das Tor zu meinem Geheimnis öffnen und aufblühen (Erfüllung: Erfahrung von Sinn und Glück)
Das Tor zum Geheimen steht jedem Menschen offen, der den Weg nach innen geht. Wie kaum ein anderer hat Prof. Karlfried Graf Dürckheim östliche und westliche Weisheitstraditionen verbunden und einen Weg zum Ganzwerden des Menschen gewiesen. Im dritten Modul beschäftigen wir uns tanzend mit Impulsen dieses Meisters der Meditation und Schöpfers der Initiatischen Therapie.
Tanzreihe
Wie wir aufblühen
Tanzend Impulse aus der Positiven Psychologie verwirklichen
Kursdaten:
06. – 08. Februar 2026
Termin 1: Schätze in meinem Leben, die mich aufblühen lassen (nach V. E. Frankl)
03. – 05. Juli 2026
Termin 2: Säulen persönlichen Wohlbefindens, die mich aufblühen lassen (nach M. Seligmann)
25. – 27. September 2026
Termin 3: Das Tor zu meinem Geheimnis öffnen und aufblühen (nach K. Graf Dürckheim)
Kursbeginn:
Jeweils am Freitag um 18.00 Uhr mit dem Abendessen.
Kursende:
Jeweils am Sonntag gegen 13.00 Uhr nach dem Mittagessen.
Kursort:
Bildungshaus St. Luzen, Klostersteige 6, 72379 Hechingen
Kursgebühr:
150€ pro Wochenende
Kosten für Unterkunft und Verpflegung pro WE:
EZ mit Nasszelle: ca. 168,30 €
Preisänderungen vorbehalten.
Diese Kosten sind vor Ort zu begleichen.
(Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es reicht die Freude an der Musik und Bewegung).
Tanznachmittage
(einzeln besuchbar)
Tanzend meinen Seelenraum öffnen und weiten
Wann?
Sonntag, 17. Mai 2026, 14.30 – 17.30 Uhr
Sonntag, 21. Juni 2026, 14.30 – 17.30 Uhr
Sonntag, 19. Juli 2026, 14.30 – 17.30 Uhr
Kursort:
Pfarrheim St. NikolausKirchgasse 4, 78476 Allensbach
Kurskosten:
pro Nachmittag 25 € – 35 € (Selbsteinschätzung)
Tanze nach deiner eigenen Melodie
„Leben ist Rhythmus und Atmen und Tanz. Vom Tag zur Nacht, von der Ebbe zur Flut, vom Neumond zum Vollmond.
Weggehen und ankommen, binden und lösen, sammeln und senden, werden und vergehen und neuwerden.
Dass ihr durch das Leben geht nach eurer eigenen Melodie – das wünsche ich euch; und dass ihr weitertanzt, wo andere stehen bleiben,
bei den Bildern, die wir uns machen,
von dem, was Sinn ist und Glück,
dass ihr weitertanzt, immer weiter …..“
(Verfasser unbekannt)
Tanzend neue Räume erschließen
Termin 1: Musik – Resonanz – Tanz
Musik versetzt uns in Schwingung, durchtönt uns, findet in uns Resonanz. Tanzend antworten wir auf die Klänge und Sinngehalte der Musik.
Termin 2: Atem – Ressourcen – Tanz
Sind wir in Resonanz mit der Musik und unserem Körpererleben im Tanz, setzt dies Kräfte, Emotionen und Bewusstheit frei, besonders, wenn wir „atem-bewusst“ tanzen. Dadurch erweitern wir unsere Ressourcen.
Termin 3: Imagination – Resilienz – Tanz
Sind wir in Resonanz mit Musik und Tanz und in guter Verbindung mit unserem Atem, sind wir schon ein großes Stück auf dem Weg zu guter Resilienz vorangekommen. Durch ergänzende Imaginationsübungen bekommt der Tanz eine zusätzliche Tiefe und so können wir einen neuen Zugang finden zu den wertvollen Ressourcen unserer Geist-Seele.
Kursdaten und Kursorte:
01. – 03. Juni 2026
Termin 1: Bundesakademie für musikalische Jugendbildung Trossingen, Hugo-Herrmann-Str. 22, 78647 Trossingen
05. – 07. Februar 2027
Termin 2: Haus Insel Reichenau, Markusstr. 15, 78479 Reichenau
26. – 28. November 2027
Termin 3: Bundesakademie für musikalische Jugendbildung Trossingen, Hugo-Herrmann-Str. 22, 78647 Trossingen
Kursbeginn:
Jeweils am Freitag um 18.00 Uhr mit dem Abendessen.
Kursende:
Jeweils am Sonntag gegen 13.00 Uhr nach dem Mittagessen.
Kursgebühr:
150€ pro Wochenende
Kosten für Unterkunft und Verpflegung proWE:
EZ mit Nasszelle, Vollpension: ca. 160 € (Trossingen)
EZ mit Nasszelle, Vollpension: ca. 200 € (Reichenau)
Anteilige Raummiete. Preisänderungen vorbehalten.
Diese Kosten sind vor Ort zu begleichen.
(Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es reicht die Freude an der Musik und Bewegung).
Tanzseminar
Friedensimpuls mit Tanz und Gesang
Wann?
Freitag, 24. April 2026, 18.00 Uhr – Sonntag, 26. April, 13 Uhr
Kursort:
Schönstatt-Zentrum Aulendorf, Marienbühlstr. 10, 88326 Aulendorf
Kurskosten:
150 €
(Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es reicht die Freude an der Musik und Bewegung).
Tanz dich in deine Tiefe
Meditatives Tanzen und christliche Mystik
Wann?
Wochenende 08. – 10. Mai 2026 (Madeleine Delbrel)
Wochenende 04. – 06. Dezember 2026 (Mechthild von Magdeburg)
(Wochenenden sind einzeln buchbar)
Kursort:
Schönstatt-Zentrum Aulendorf, Marienbühlstr. 10, 88326 Aulendorf
Kurskosten:
150 € pro Wochenende
(Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es reicht die Freude an der Musik und Bewegung).
Unser Leben sei ein Fest …
Wann?
Wochenende 26. – 28. Juni 2026 (Alter Wein in neuen Schläuchen)
Wochenende 06. – 08. November 2026 (Engel – dass sie dich behüten)
(Wochenenden sind einzeln buchbar)
Kursort:
Schönstatt-Zentrum Aulendorf, Marienbühlstr. 10, 88326 Aulendorf
Kurskosten:
150 € pro Wochenende
(Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es reicht die Freude an der Musik und Bewegung).
Tanzexerzitien: „Wer anklopft, dem wird geöffnet“
Wann?
Woche 21. – 28. August 2026
Kursort:
Schönstatt-Zentrum Aulendorf, Marienbühlstr. 10, 88326 Aulendorf
Kurskosten:
525€ (sieben Tage)
Anmeldung
